User Rating: 5 / 5

Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active
 

Γυμναστική (Φυσική Αγωγή)

2014-2015

Από τoν εκπαιδευτικό μας Στεϊακάκη Μιχάλη (Φυσικής Αγωγής)
 
2013-2014
Από την εκπαιδευτικό μας Λάλου Δήμητρα (Φυσικής Αγωγής & ΜΠΣ "Βιολογία της Άσκησης"-ΕΚΠΑ επί πτυχίω)

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΣΚΗΣΗΣ:

1. YOGA Compass: Πώς να διορθώσω τη σκολίωση

2. Ασκήσεις για την ορθή στάση του σώματος. Βλ. και ολόκληρο το άρθρο ΕΔΩ.

2012-2013

Από τον εκπαιδευτικό μας Παπανικολάου Χρήστο (Φυσικής Αγωγής)

Fitball